Лятото е почти при нас и е време да се подготвим за него. Слънцезащитни лосиони, шапки, очила и не на последно място – обувки. Изборът на обувки е много важен, особено ако става въпрос за такива, които ще ги носим през горещите месеци. Много от нас пренебрегват здравето и комфорта си за сметка на това да си закупят най-красивите обувки. Това трябва да се промени, за да може да прекараме едно страхотно лято без проблеми. Ето за това подбрахме 7-те най-често срещани грешки при изборa на обувки за летните месеци.
Неподходяща форма на обувките
Формата на обувките, които ще изберете за лятото, трябва да бъде правилна в самия свод на ходилото. Когато тя е неправилна, може вашето стъпало да не е изцяло на подметката, а да стъпвате само на двете опорни точки – на петата и тази под възглавничките. На първо време може би няма да изпитате дискомфорт, но след продължително ходене, несъмнено ще изпитате болка. Това ,че сте избрали неправилните обувки и съответно извивката на вашето стъпало не съвпада с тази на подметката, може да ви причини болки, мазоли и прекомерно изпотяване на краката. Знаем ,че и трите са доста неприятни неща особено през лятото.
По-дълга подметка в сравнение със стъпалото
В такава ситуация може да попаднете, когато си купувате джапанки или сандали. При повечето от тях има лента по-средата, която отделя големия пръст на крака от другите. Тук идва и проблемът. Разстоянието между началото на разделителната лента и края на джапанката/сандалата понякога може да се окаже твърде голямо. Според експерти, такова разстояние трябва да бъде не повече от един сантиметър. Може би сами се досещате, че най-големият проблем, който може да се получи в следствие на по-голямо разстояние е спъването. Когато джапанката е по-голяма отпред, тя по-лесно може да се огъне. Още информация за това дали са вредни джапанките, може да видите тук.
Обратният случай, също не е за предпочитане
При случай, че имате обувки, чиято подметка е по-къса от вашето ходило, вие се принуждавате да задържате обувката си с пръсти или директно да стъпвате на тях. По-късите подметки могат да причинят по-голямо натоварване на мускулите на краката, а и мазоли на пръстите отпред или на петата.
Най-голямата ГРЕШКА
Носенето на обувки от неестествени материали, особено през лятото, може да се определи като една от най-честите грешки и съответно една от най-големите. Добре е да изберете обувки от естествени материали, които нямат да спарват краката ви. Такива са обувките OLDCOM. Ако ви се налага да носите кожени обувки, то непременно трябва да са от естествена кожа. Защо? През лятото температурите са по-високи и причиняват различни химични взаимодействия между елементите на изкуствения материал, които могат да навредят на вашето здраве. Още негативни последици от носенето на обувки от неестествени материали през лятото са гъбичните инфекции, протриване и др. Те са в следствие на това, че обувките не позволяват да крака ви да “диша”. Ето защо подборът на обувки от качествени естествени материали е много важен. За щастие ние сме на среща 🙂
Не на лачените обувки
Добре е да се въздържате от лачените обувки през топлите месеци. Материалите, от които са изработени, не позволяват да се проветряват крака и пречат за абсорбирането на влагата. Директна заплаха за вашето здраве нямат, но могат да ви причинят известен дискомфорт. Освен това са податливи на промяна в зависимост на температурите.
Обувки с много тънки подметки
Ето тази грешка може да навреди директно на вашето здраве. Може сами сте се уверили, че когато имате обувки с много тънка подметка, стъпалото ви поема всички неравности на пътя. Да не говорим, че е супер неприятно ако настъпите по-остро камъче или стъкло. Точно за това , трябва да да гледате добре подметката на вашите бъдещи летни обувки. Подметката трябва да бъде лека, но в същото време с размери около 2 до 4 сантиметра. Така ще бъдете сигурни ,че няма да получавате малки травми по време на ходене или пък неприятни навяхвания.
Твърде тесни обувки
Ако погледнем чисто естетически, твърде тесните обувки или сандали не изглеждат много добре и представително. Осен това ако вашите нови летни обувки са с по-малки размери, то те могат да доведат до деформация на ставите и пръстите. С тесните обувки вероятността да се сдобиете с мазоли също е голяма.
Ще се радваме да разберем и вашите препоръки за това как да купим нови летни обувки.